Якою буде сонячна активність 11–12 травня: прогноз магнітних бур

11 травня очікується К-індекс 2,7, що відповідає зеленому рівню активності та слабким магнітним коливанням.

Аналогічна ситуація прогнозується і 12 травня — К-індекс також становитиме 2,7.

Фахівці наголошують, що прогнози сонячної активності можуть змінюватися, адже дані оновлюються кожні кілька годин.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі виникають через спалахи та вибухи на Сонці, під час яких у космос викидаються заряджені частинки. Коли вони досягають магнітного поля Землі, виникають геомагнітні збурення.

Рівень активності визначають за К-індексом — шкалою від 0 до 9. Показники до 4 вважаються слабкими й зазвичай майже не впливають на самопочуття людей. Якщо ж індекс перевищує 5, йдеться про сильну магнітну бурю.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття

Під час геомагнітних коливань деякі люди можуть відчувати головний біль, втому, сонливість, дратівливість або перепади тиску.

Щоб легше перенести період підвищеної сонячної активності, медики радять:

• дотримуватися режиму сну;
• пити достатньо води;
• уникати перевтоми та стресу;
• обмежити алкоголь і надмірне вживання кави;
• більше часу проводити на свіжому повітрі.