Магнітні бурі у травні 2026: опубліковано повний календар небезпечних дат

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA. Найсильніші геомагнітні шторми очікуються вже у першій декаді місяця, тому лікарі радять підготуватися заздалегідь.

Графік геомагнітної активності на травень

Згідно з метеорологічними даними, нестабільність магнітного поля очікується на початку, у середині та наприкінці місяця. Фахівці виділяють три рівні інтенсивності космічного впливу:

• Потужні магнітні бурі: найбільш небезпечні періоди припадають на 7, 8, 15, 16, 17, 18 та 23 травня.

• Шторми середньої потужності: помірні коливання прогнозуються 3, 4, 9, 21 та 22 травня.

• Слабкі магнітні бурі: незначні збурення відбудуться 2, 5, 6, 10, 11, 12, 13, 14, 19 та 20 травня.

Варто пам'ятати, що ці прогнози є попередніми, оскільки поведінка Сонця буває непередбачуваною, а дані регулярно оновлюються. Сила бур визначається за К-індексом: показник від 5 і вище свідчить про сильний шторм, здатний впливати навіть на роботу технічних систем.

Як мінімізувати вплив бур на організм

Для того щоб метеозалежним людям було легше перенести періоди нестабільності, лікарі та експерти радять дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Плануйте графік заздалегідь. Регулярний перегляд прогнозів дозволяє уникнути перевантажень у небезпечні дні.

2. Стежте за тиском. Людям із серцево-судинними захворюваннями важливо частіше проводити вимірювання та мати під рукою необхідні ліки.

3. Пийте достатньо води. Чиста вода або трав'яні чаї допомагають судинам впоратися з навантаженням.

4. Уникайте стресових факторів. Намагайтеся обмежувати важку працю та виділяти більше часу на відпочинок.

5. Коригуйте раціон. У дні магнітних коливань краще відмовитися від жирної та солоної їжі на користь овочів, фруктів і легких білків.

Нагадаємо, офіційний журнал Канадського педіатричного товариства Paediatrics & Child Health протягом понад 25 років публікував вигадані клінічні кейси.

• МАГНІТНІ БУРІ
• ПРОГНОЗ ПОГОДИ
• ЗДОРОВ'Я
• СОНЯЧНА АКТИВНІСТЬ